5 вещей, которые приносят внутренний мир и спокойствие
Многие психологи утверждают, что величайшим стремлением человека является стремление к миру. И что бы люди ни делали, они делают это в стремлении к миру и спокойствию.
Одно из названий Рая в Коране — Дар Ас-Салам (Дом Мира). Одно из имён Аллаха — Ас-Салам, Совершенный источник всякого мира. Само слово «ислам» имеет общий корень со словом «салам», что означает мир.
Удовлетворенности сердца достичь непросто. Окружающий нас мир и то, что с нами происходит, обычно делают нас очень беспокойными и заставляют постоянно метаться.
Путь к внутреннему миру и спокойствию
Однако, как и всё в исламе, путь к спокойствию — это не устойчивое состояние бытия. Это путь, по которому нужно идти, и дела, которые необходимо совершать, чтобы достичь той точки, где мы окажемся в мире с самими собой.
Спокойствие и внутренний мир могут прийти только тогда, когда мы достигнем положения признания реальности нашей жизни и Величия Аллаха. Это понимание аята суры «Ар-Рахман», где Аллах говорит:
«Все на ней (земле) смертны. Вечен лишь Лик Господа твоего, обладающий величием и великодушием» (Коран, 55:26-27).
Всё, что есть на земле, погибнет. Всё, что нас беспокоит, закончится. Всё, что нас огорчает, уйдет. И всё, что делает нас раздражительными и злыми, преходяще.
Всё, что делается без поиска довольства Бога, исчезнет, но то, что делается с целью Его довольства и Его Милости, будет существовать. Это полностью меняет наш взгляд на жизнь.
Смерть, утрата, разбитое сердце и разлука уже не так болезненны, как раньше, потому что, в конце концов, ожидания сводятся к нулю.
Когда человек ничего не ожидает, всё, что он получает, является источником удовольствия, а всё, чего он не получает, не приводит к унынию.
Всё внимание в жизни сосредоточено на Аллахе, Властелине Вселенной, а не на количестве лайков в социальных сетях, приятных комментариях и комплиментах и т.д.
Жизнь – это гораздо больше, чем эти мелкие вопросы. Человек учится прощать тех, кто причинил ему боль, лелеять тех, кто его любит, и подавлять эго, потому что какой прок в эго тому, кто через короткое время окажется почти в двух метрах под землей?
Делать, любить и надеяться
Писатель Джозеф Аддисон (Joseph Addison) сказал, что людям, чтобы быть счастливыми, нужны три вещи: что-то делать, что-то любить и на что-то надеяться. Все это можно найти в следующем аяте Корана:
«Стремитесь к прощению вашего Господа и Раю, ширина которого равна небесам и земле, уготованному для богобоязненных» (Коран, 3:133).
Делать — спешить к прощению.
Любить — прощение от твоего Господа.
Надеяться — на Рай, широкий, как небеса и земля.
Как можно достичь внутреннего мира и спокойствия?
Это — процесс, а процесс требует определенных шагов. Их много, и эта статья, надеюсь, поможет понять, с чего начинать.
1. Поймите Величие Аллаха
Поймите, Кто есть Аллах и насколько Он Велик.
Тот, кто понимает величие Аллаха, обретет покой, зная, что все остальное мелочно и мало.
2. Поймите реальность этой жизни
Когда мы знаем, что жизнь — это нечто большее, чем просто видимые нам «побрякушки», мы понимаем, что наше внимание всегда должно быть направлено на перспективу.
Понимание того, что следующая жизнь вечна, помогает нам сохранять концентрацию и не терять рассудок из-за этого мира.
3. Постоянное поминание Аллаха помогает нам сохранять концентрацию
Люди склонны к забывчивости, и постоянное поминание Аллаха напоминает о Нем в любое время и в любом месте. Одним из советов пророка Мухаммада (саллаллаху алейхи ва саллам) был следующий:
«Пусть твой язык не перестает быть влажным от поминания Всевышнего Аллаха» (Ат-Тирмизи).
Аллах говорит:
«Они уверовали, и их сердца утешаются поминанием Аллаха. Разве не поминанием Аллаха утешаются сердца?» (Коран, 13:28).
4. Будьте благодарны
«Если вы будете благодарны, то Я одарю вас еще большим» (Коран, 14:7).
Если мы будем благодарны, Аллах будет давать нам все больше и больше того, что у нас есть.
5. Будьте довольны волей Аллаха
Один из лучших путей к спокойствию — быть довольным Аллахом.
Именно в понимании того, что план Аллаха лучше, что бы с нами ни случилось, и лежит ключ к покою и счастью. Когда мы довольны предопределением Аллаха, мы будем усердно работать, сделаем все возможное, но будем довольны любым результатом, который окажется в итоге.
Предписание Аллаха Божественно и не всегда понятно нам здесь и сейчас. Только когда мы оглядываемся назад, понимаем, насколько совершенным был план Аллаха. План Аллаха для нас — лучший, и знание этого делает жизнь невероятно умиротворенной.
Пусть Аллах сделает нас людьми спокойными в жизни и спокойными в смерти.
Пусть Аллах сделает нас из числа тех, кто услышит этот призыв:
«О обретшая покой душа! Вернись к своему Господу удовлетворенной и снискавшей довольство! Войди в круг Моих рабов! Войди в Мой Рай!» (Коран, 89:27-30).